The Work nach Byron Katie

The Work ist ein Weg, jene Gedanken zu identifizieren und zu hinterfragen, die alles Leiden in der Welt verursachen. Es ist ein Weg, Frieden zu finden – mit dir selbst und mit der Welt. Jeder, der einen offenen Geist hat, kann The Work machen.

Katie entwickelte The Work, eine einfache aber kraftvolle Methode der Überprüfung, die den Menschen zeigt, wie sie sich selbst befreien können. The Work ist erstaunlich einfach und für Menschen in jedem Alter und mit jedem Hintergrund zugänglich. Es erfordert nichts weiter als Stift, Papier und die Bereitschaft den Geist zu öffnen.

Wir leiden nur dann, wenn wir einen Gedanken glauben, der mit dem streitet, was ist. Wenn du willst, dass die Wirklichkeit anders ist, als sie ist, kannst du genauso gut versuchen einer Katze das Bellen beizubringen. Du kannst es immer weiter probieren am Ende wird die Katze Miau sagen. Die Wirklichkeit anders haben zu wollen als sie ist, ist aussichtslos.

• Ein Gedanke ist solange harmlos, bis wir ihn glauben.
• Es sind nicht unsere Gedanken, sondern unser Anhaften an unsere Gedanken, das Leiden verursacht.
• Einem Gedanken anzuhaften bedeutet, ihn für wahr zu halten, ohne dies überprüft zu haben.
• Eine Überzeugung ist ein Gedanke, an dem wir – vielleicht seit Jahren – anhaften.

Mit Hilfe dieser Methode kommen Sie sehr schnell Ihren unwahren Gedanken über Sich und Ihr Leben auf die Spur.

Diese unwahren Gedanken werden zu belastend empfundenen Gefühlen und schließlich zu unserer Wirklichkeit. Wir denken uns sprichwörtlich hinab. Sobald dies erkannt und gefühlt wurde, kann Umkehrung, Friede und Heilung geschehen.